Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
960 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 94,34g | Hh: 24,97g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Печеночные Котлеты, Винегрет. Päivällinen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|