Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
1859 kcal
|
Rasva: 93,07g | Prot: 93,90g | Hh: 169,40g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Шаурма с Курицей, Куриный Суп Лапша, Салат Оливье. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Iltapala: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Рафаэлло Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|