Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
1941 kcal
|
Rasva: 98,09g | Prot: 61,81g | Hh: 201,67g.
Aamiainen: Roshen Roshetto Вафля, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: АТБ Плюшка, Словяночка Молоко 2,5%, Roshen Roshetto Вафля. Päivällinen: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|