Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
764 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 41,05g | Hh: 64,69g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо (Целое). Lounas: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Ратимир Говядина Ароматная. Päivällinen: Борщ. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|