Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
247 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 13,16g | Hh: 21,26g.
Aamiainen: Cremille Requeijão Cremoso , Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|