Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
539 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 24,15g | Hh: 44,79g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Ассорти. Lounas: Куриные Наггетсы. Päivällinen: Мираторг Пеппер Стейк, Моя Семья Сок Вишнята-Мята. Välipalat/Muut: Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|