Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
2710 kcal
|
Rasva: 112,61g | Prot: 129,22g | Hh: 304,84g.
Välipalat/Muut: Банан, Помидоры, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Банан, Дымов Пиколини Хамон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|