Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1302 kcal
|
Rasva: 66,71g | Prot: 49,52g | Hh: 129,91g.
Aamiainen: Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Гранат, Геркулес Геркулес Монастырский . Lounas: Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Päivällinen: Сухогруз Кальмар Сушёный, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|