Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1713 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 45,07g | Hh: 202,18g.
Aamiainen: RIOBA Соус Цезарь, Коньяк, Суши Мастер Рисовые Шарики с Лососем, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, МЖК Горчица Столичная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Дикси Рис Пропаренный , Здоровая Ферма Фарш Деревенский , Роллтон Лапша Яичная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|