|
я с вами надолго, вернуть бы мои 57 кг. так то не толстая, ноги тяжёлые, бегать неудобно, носки одевать и педикюр делать - неудобно, джинсы между ног протираются. второго подбородка пока нет. вроде 40 и так и эдак. стареть не хочется.
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
393 kcal
|
Rasva: 15,83g | Prot: 15,63g | Hh: 47,56g.
Aamiainen: Конфета, Балаково Хлеб Батон Волжский в Нарезке, Тыква, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|