Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1824 kcal
|
Rasva: 91,03g | Prot: 60,72g | Hh: 196,26g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. Päivällinen: Драники. Välipalat/Muut: Невские Берега Пирожное Знаменитое Сахарное по-Восточному, Мандарины, Великоросс Онигири с Форелью и Имбирем. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_Katty27
|