Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
2356 kcal
|
Rasva: 110,38g | Prot: 102,84g | Hh: 239,41g.
Aamiainen: Kinder Riegel Dark & Mild, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gutfleisch Budapester Salat, Harry Vital + Fit Brot. Lounas: Gut & Günstig Wellness Getränk Birne Melisse, Calzone mit Fleisch und Käse. Päivällinen: Kaki, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Veganer Aufschnitt Broccoli-Karotte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|