Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
517 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 34,95g | Hh: 29,37g.
Aamiainen: Беллакт Сметана 14%, Огурецы Сладкого Рассола, Вареное Яйцо, Leor Морковь Пикантная, Пекинская Капуста, Петруха Сальтисон Куриный . Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия*2803
|