Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1103 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 40,19g | Hh: 96,61g.
Aamiainen: Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Время Му Молоко 2,5%. Lounas: Время Му Молоко 2,5%, Курскхлеб Хлеб Коренской, Праздник Вкуса Салат Обжорка. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|