Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1201 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 46,47g | Hh: 149,43g.
Aamiainen: Молоко Від Фермера Слойка с Курицей, Овсяная Каша на Воде, Сгущенка, Соусе Терияки. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Молоко Від Фермера Запеканка с Грибами, Брынза, Хлеб Зерновой, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Päivällinen: Морковный Пирог, Чай. Välipalat/Muut: Millennium Молочный Шоколад , Слойка с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинка 55
|