Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
705 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 39,76g | Hh: 82,52g.
Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Манго. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|