Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1166 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 38,59g | Hh: 123,21g.
Aamiainen: Дымка Сахарные Вафельки, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Черноголовка Дюшес, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|