Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 24,98g | Prot: 55,45g | Hh: 101,75g.
Aamiainen: Бахетле Сметанник. Lounas: Марти Уши Свиные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Пиво. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Välipalat/Muut: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса . lisää...
|
|
2525 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|