Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
2030 kcal
|
Rasva: 112,70g | Prot: 113,66g | Hh: 143,84g.
Aamiainen: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Nueces, Leche (Leche Entera), Huevo, Gran Bretaña Queso Oaxaca . Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Almendras, Aguacate, Milpa Real Tostadas de Maiz, Frijoles Cocidos, Bistec de Res. Päivällinen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlavioAcChi
|