Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
572 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 65,90g | Hh: 21,96g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|