Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2022:
|
1269 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 37,08g | Hh: 189,01g.
Lounas: Aldi Schokostreuselkuchen , Zucker, Naturjoghurt, Salzkartoffeln, Mohnbrötchen, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Grießbrei, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Kinder Milchschnitte, Pfannkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|