Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 75,37g | Prot: 61,50g | Hh: 214,81g.
Aamiainen: Lactima Сыр Тостовый, Łaciaty Serek Śmietankowy, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dan Cake Toast Bread, Колбаса Докторская. Lounas: Наливки или Ликер, Жареная Картошка, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Päivällinen: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Перша Приватна Броварня Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|