Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2022
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2022:
|
816 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 44,64g | Hh: 64,36g.
Lounas: Simple Mills Sun-Dried Tomato & Basil Almond Flour Crackers, Kroger Chunk Light Tuna in Water. Päivällinen: Peanut Oil , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chicken Stir Fry, Kroger Raw Large Shrimp, Rice Noodles (Cooked) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adoptspring
|