Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
1605 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 87,86g | Hh: 204,73g.
Aamiainen: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка с куриным филе, морковью и луком 🧅. Välipalat/Muut: Виноградный Сок, Добрый Пекарь Энерджи Monkey. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Владислава Шеff
|