Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
1198 kcal
|
Rasva: 55,78g | Prot: 145,96g | Hh: 23,37g.
Aamiainen: Карась Жареный. Lounas: Икра Карася. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|