Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2022:
|
2682 kcal
|
Rasva: 131,03g | Prot: 103,95g | Hh: 267,11g.
Aamiainen: Апельсин, Fix Price Матча Латте. Lounas: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Додо Пицца Маффин Три Шоколада, Додо Пицца Пицца Додо, Макароны с Фаршем, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|