Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
996 kcal
|
Rasva: 29,49g | Prot: 73,44g | Hh: 79,58g.
Aamiainen: Pomme, Thé Vert, Taillefine Yaourt Nature 0%. Lounas: Yoplait Petit Suisse 0%, Aubergines Cuites, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pomme. Päivällinen: Casino Comté, Vin Chardonnay, Laitue, Vinaigrette, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Carrefour Gésiers de Volaille, Tomates Cerises. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|