Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
517 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 61,16g | Hh: 29,09g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lounas: Петротрал Корюшка Горячего Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|