Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2022
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2022:
|
959 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 47,98g | Hh: 105,05g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Berschneider Lachsfleisch mit Pfeffer, Lidl Hummus Classic, Harry Anno 1688 Traditionell. Lounas: Kinder Riegel Dark & Mild, Frosta Tagliatelle Wildlachs. Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|