Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
39,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
571 kcal
|
Rasva: 16,21g | Prot: 21,88g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Мандарины, Тёма Биотворог с Грушей, Сахар, Чай. Lounas: Пирожок с Печенью. Päivällinen: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр с Креветками и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|