|
Das war die Martinsgans…
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
1834 kcal
|
Rasva: 97,93g | Prot: 63,30g | Hh: 166,72g.
Aamiainen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Aldi Bio Gouda , Kerrygold Butter, Aldi Kleiner Rogger. Päivällinen: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. Välipalat/Muut: Kerrygold Butter, Aldi Bio Gouda , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|