Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
839 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 29,80g | Hh: 132,07g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Виноград, Сахар, Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне. Päivällinen: Котлета Куриная, Край Каравай Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|