Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
538 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 17,91g | Hh: 55,69g.
Aamiainen: Kaffee, Marmelade, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Simply V Fein Cremige Genießerscheiben, Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Paprika, Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Popp Fleischsalat , Meggle Streichzart Ungesalzen, Harry Körner Balance Toast. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|