Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
954 kcal
|
Rasva: 30,41g | Prot: 17,83g | Hh: 165,72g.
Aamiainen: Травяной Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Травяной Чай, Мёд, Гречневая Крупа. Päivällinen: Травяной Чай, Мёд, Гречневая Крупа. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Травяной Чай, Мёд, Гречневая Крупа, Мёд, Гречневая Крупа. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|