Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
1124 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 46,94g | Hh: 125,31g.
Aamiainen: Лента Свекла с Чесноком, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Lounas: Grow Food Куриный Суп с Рисом. Päivällinen: Имунеле Земляника. Välipalat/Muut: Кондитерский Дом Конфэшн Сладкий Свиток Вафельные Рулетики. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|