Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
2669 kcal
|
Rasva: 111,13g | Prot: 120,43g | Hh: 297,37g.
Välipalat/Muut: Помидоры, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Банан, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Ниагара Tusa Energy, Snickers Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|