Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
859 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 53,67g | Hh: 3,99g.
Lounas: Икра Красная, Сыр Пармезан (Твердый), Велком Бекон Венгерский, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polibiruk
|