Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
2130 kcal
|
Rasva: 74,54g | Prot: 148,24g | Hh: 207,95g.
Aamiainen: Скумбрия, Магнит Картошка, Кофе (Эспрессо), Nutley Паста Арахисовая Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
16 marras 22 jäseneltä: КатеринаСи
|
Ой, Наташа😸 пока тут и ещё раз: с днём рождения!🎊🌟💖
16 marras 22 jäseneltä: 🌙✨ SunShine
|
Но это хороший напуг, добрый 🌟🎊😸
16 marras 22 jäseneltä: 🌙✨ SunShine
|
С днём рождения, Катерина!!! 💝 Мира, любви, добра 🤗🌸💐🌷
16 marras 22 jäseneltä: @Pure_water
|
Екатерина, с Днём Рождения! Пусть жизнь будет полна только приятными моментами, и всё загаданное исполнится✨😌
16 marras 22 jäseneltä: Коралин Браун
|
С днём рождения!!! здоровья, всех благ и конечно успехов во всем 💐💐💐💐
16 marras 22 jäseneltä: nastya18_06
|
16 marras 22 jäseneltä: nastya18_06
|
🌙✨ninetailednine, солнце моё 😘❤️ спасибо 🥰
17 marras 22 jäseneltä: КатеринаСи
|
Pure_water, Катюша, спасибо ❤️
17 marras 22 jäseneltä: КатеринаСи
|
Коралин Браун, Алёна, спасибо 🤗восхищаюсь Вашими рецептами 🤗
17 marras 22 jäseneltä: КатеринаСи
|
nastya18_06, Анастасия, спасибо ❤️. Это тренер у меня грамотный, очень рада, что нашла его 🤗
17 marras 22 jäseneltä: КатеринаСи
|
Девочки, милые мои, спасибо вам большое за теплые слова 🤗❤️❤️❤️
17 marras 22 jäseneltä: КатеринаСи
|
17 marras 22 jäseneltä: 🌙✨ SunShine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КатеринаСи
|