Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
630 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 10,91g | Hh: 69,87g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Nestle Nuts Мега Байт, Конти Конфета Золотая Лилия. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|