Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2014
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2014:
|
1370 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 56,45g | Hh: 163,02g.
Aamiainen: Café, Favorina Pandoro. Lounas: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Babybel Mini Babybel, Pain de Mie, Italiamo Fritto Misto, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Lidl Parmesan, Baguette. Päivällinen: Italiamo Pansotti, Parmesan (Râpé). Välipalat/Muut: Carte D'Or Glace Café, Parmesan (Dur), Casino Sticks Salés. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|