Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1335 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 37,51g | Hh: 145,98g.
Aamiainen: Хлеб, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lounas: Профитроли, Менза Шоколадный Фондан, Хлеб, Шоколадница Тыквенный Суп. Välipalat/Muut: ВкусВилл Томатные Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|