Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1822 kcal
|
Rasva: 77,05g | Prot: 48,71g | Hh: 240,21g.
Aamiainen: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Кофе с Сахаром. Lounas: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Малиной, Щавелевый Суп. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины, Компот, Тушеные Овощи, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, ВкусВилл Торт Домашний Наполеон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagrigorieva777
|