Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
1579 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 208,71g | Hh: 127,13g.
Aamiainen: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Ленморепродукт Форель, Яблоки. Lounas: Куриное Филе, Приготовленная Морковь, Магнит Хурма, Орехи Кешью. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|