Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2022:
|
272 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 17,76g | Hh: 11,83g.
Aamiainen: Schwarz Масло МСТ, Малина, Artfruit Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Edimcu Ксантановая Камедь, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Братья Чебурашкины Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|