Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
2218 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 80,71g | Hh: 306,49g.
Aamiainen: Banana, Conad Yogurt Greco Autentico. Lounas: Noci, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Tre Mulini Polenta Istantanea . Päivällinen: Noberasco Bio Organic Castagne , Pere, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno, Gulasch di Manzo. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giulia-inv
|