Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
1872 kcal
|
Rasva: 100,26g | Prot: 53,35g | Hh: 185,97g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Fantelle Торт Пчелка, Fantelle Торт Пчелка, Клементины. Lounas: Дымов Сырокопчёный Бекон. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Роллтон Лапша Яичная. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|