Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2014
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2014:
|
1587 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 154,63g | Hh: 141,11g.
Aamiainen: Nudeln (Gekocht), impact whey, fettarme milch, magerquark, banane. Lounas: Champignons, Ja! Saure Sahne, Aldi Schweinefilet, hanuta Hanuta. Päivällinen: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|