Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2022
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2022:
|
2192 kcal
|
Rasva: 133,30g | Prot: 136,00g | Hh: 110,00g.
Lounas: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Магнат Миндаль Мини, Растительное Масло, Перекресток Стейк из Форели. Päivällinen: Перекресток Стейк из Форели, Магнат Фундук&Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|