Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2014
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2014:
|
2610 kcal
|
Rasva: 101,87g | Prot: 88,91g | Hh: 344,83g.
Aamiainen: Actimel Actimel 0%, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Cagnoli Jamon Cocido, Yogurísimo Yogurt Bebible, La Paulina Queso Dambo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Durazno, Vinagre, Ciruelas Deshidratadas, Granola. Lounas: Clight Jugo Manzana Deliciosa, Estofado de Carne, Matarazzo Tallarín. Päivällinen: Licuado de Banana, Empanadas de Jamon y Queso. Välipalat/Muut: Scone, Medialuna, Crema Batida Congelada, La Paulina Queso Dambo, Tostado Sándwich, Banano, La Virginia Té Rojo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matyrunner
|