Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2014
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2014:
|
1339 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 85,22g | Hh: 96,04g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Баранина. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Баранина. Päivällinen: Вишневый Компот, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Приготовленная Квашеная Капуста, Баранина, Приготовленная Квашеная Капуста, Баранина, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|